Macebell 2,5–10 kg – Keule aus massivem Stahl für funktionelles Krafttraining, Rumpfmuskulatur, Schulterstabilität und Griffkrafttraining

Professionelle Stahl-Macebell für funktionelles Ganzkörpertraining

Die PH Fitness Stahl-Macebell wurde für Sportler entwickelt, die ihr Krafttraining um funktionelle und dynamische Übungen erweitern möchten. Ihr einzigartiges, versetztes Gewichtsdesign fordert den Körper kontinuierlich zur Stabilisierung heraus und führt so zu stärkeren Schultern, verbesserter Rumpfstabilität und größerer Griffkraft.

Diese Keulen sind aus massivem Stahl gefertigt und verfügen über eine strapazierfähige, matte Oberfläche. Der lange Griff mit rutschfester Rändelung ermöglicht maximale Kontrolle bei Schwing-, Druck- und Rotationsübungen. Geeignet für Heim-Fitnessstudios und professionelle Trainingsumgebungen.

Anders als bei herkömmlichen Gewichten wie Hanteln und Kettlebells ist das Gewicht weiter vom Körper entfernt. Dadurch werden die stabilisierenden Muskeln intensiver aktiviert und die funktionelle Kraft optimal entwickelt.

Verfügbare Gewichte & Trainingsziele

✔ 2,5 kg – Technologie & Mobilität

Ideal für Anfänger und Mobilitätstraining. Perfekt, um die Technik sicher zu erlernen und die Schulterbeweglichkeit zu verbessern.

Geeignet für:

• Anfänger
• Schulterbeweglichkeit
• Rehabilitations- und Genesungstraining
• Bewegungskontrolle und Aufwärmen

✔ 5 kg – Beginnen Sie mit dem funktionellen Krafttraining

Das perfekte Einstiegsgewicht für kontrolliertes Krafttraining und Stabilitätsübungen.

Geeignet für:

• Anfänger bis leicht Fortgeschrittene
• Grundlegende Keulenschläge
• Kernstabilität
• Funktionelles Krafttraining

✔ 7,5 kg – Fortgeschrittenentraining

Sorgt für einen klaren Trainingsreiz und eine intensivere Muskelaktivierung bei dynamischen Bewegungen.

Geeignet für:

• Leistungssportler
• Intensive Schwünge und Drückübungen
• Rotationskraft und Stabilität
• Sportliche Leistung

✔ 10 kg – Maximale Funktionslast

Konzipiert für erfahrene Athleten und Trainer, die schweres und intensives funktionelles Krafttraining durchführen.

Geeignet für:

• Erfahrene Kraftsportler
• Trainer und Fitnessstudios
• Hochintensives Training
• sportartspezifische Kraftentwicklung

Einzigartiges Offset-Gewicht – Stärkere Muskelaktivierung

Durch die Konstruktion der Keule liegt das Gewicht weiter vom Körper entfernt, was Folgendes bewirkt:

✔ Die Rumpf- und Stabilisierungsmuskulatur intensiver trainieren
✔ Verbesserung der Schulterbeweglichkeit und -stabilität
✔ Rotationskraft und Koordination werden entwickelt
✔ Funktionelles Krafttraining wird gestärkt

Solide Stahlkonstruktion – Studioqualität

✔ Hergestellt aus massivem Stahl für maximale Haltbarkeit
✔ Matte, verschleißfeste Beschichtung gegen Kratzer und Korrosion
✔ Perfekt ausbalanciertes Design
✔ Konzipiert für den intensiven täglichen Gebrauch

Gerändelter Griff für maximale Kontrolle

✔ Rutschfeste Rändelung für festen Halt
✔ Zusätzliche Kontrolle bei Schwung- und Rotationsübungen
✔ Verringert die Rutschgefahr
✔ Komfortabel auch bei langen Trainingseinheiten

Perfekt für

✔ Funktionelles Krafttraining
✔ Schulterstabilität und -beweglichkeit
✔ Rumpf- und Rotationskraft
✔ Griff- und Unterarmtraining
✔ Sportliche Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention
✔ Cross-Training und Konditionstraining

Produktspezifikationen

• Marke: PH Fitness
• Produkt: Stahlkeule
• Gewichte: 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg
• Material: Massiver Stahl
• Oberfläche: Matte, verschleißfeste Beschichtung
• Griff: Gerändelter, rutschfester Griff
• Anwendung: Funktionelles Krafttraining, Mobilitäts- und Konditionstraining
• Geeignet für: Heim-Fitnessstudios und professionelle Nutzung

Wichtigste Vorteile

✔ Entwickelt funktionelle Ganzkörperkraft
✔ Verbessert Stabilität und Mobilität
✔ Das Ausgleichsgewicht aktiviert stabilisierende Muskeln
✔ Professionelle und langlebige Verarbeitungsqualität
✔ Geeignet für alle Trainingsstufen
✔ Ideal für sportliche Leistung und Verletzungsprävention