Overige accessoires

Rozvíjejte explozivní sílu, stabilitu a mobilitu s PH Fitness Steel Macebell. Tento profesionální macebell je navržen pro funkční silový trénink, při kterém je tělo neustále vyzýváno díky unikátní offsetové váze.

Díky umístění váhy dále od těla macebell intenzivně aktivuje střed těla, ramena, úchop a stabilizační svaly. Ideální pro sportovce, kteří chtějí kombinovat sílu, koordinaci a mobilitu v jednom tréninku.

Vhodné pro domácí posilovny, studia osobního tréninku a profesionální fitness centra.

Funkční celotělový trénink s offsetovou váhou

Na rozdíl od tradičních jednoruček nebo kettlebellů se těžiště macebellu nachází dále od těla. Tělo tak musí při každém pohybu neustále stabilizovat.

Výhody offsetového tréninku

• Větší aktivace stabilizačních svalů
• Zlepšená kontrola středu těla a rovnováha
• Větší mobilita a stabilita ramen
• Zvýšená síla úchopu a předloktí
• Rozvoj rotační síly a koordinace

Perfektní pro funkční silový trénink, sportovní výkon a prevenci zranění.

Dostupné váhy a úrovně tréninku

2,5 KG – Technika & mobilita

Perfektní pro začátečníky a trénink mobility.

Ideální pro:

• Trénink techniky
• Mobilita ramen
• Rozcvičovací rutiny
• Rehabilitace a trénink regenerace
• Kontrola pohybu

5 KG – Funkční budování síly

Vhodné pro kontrolovaný rozvoj síly a stability.

Ideální pro:

• Začátečníci až mírně pokročilí
• Základní mace švihy
• Trénink středu těla
• Cvičení stability
• Funkční cvičení

7,5 KG – Intenzivní dynamický trénink

Větší odpor pro pokročilé funkční tréninky.

Ideální pro:

• Pokročilí sportovci
• Intenzivní švihy
• Rotující síla
• Atletický výkon
• Celotělová kondice

10 KG – Maximální funkční zátěž

Navrženo pro zkušené sportovce a trenéry.

Ideální pro:

• Vysoce intenzivní trénink
• Těžké mace flows
• Explozivní rozvoj síly
• Profesionální tréninková prostředí
• Sportovně specifický silový trénink

Masivní ocelová konstrukce – profesionální kvalita

PH Fitness Steel Macebell je vyroben z masivní oceli pro maximální odolnost a dokonalou rovnováhu během tréninku.

Vysoce kvalitní zpracování

• Plně masivní ocelová konstrukce
• Odolný matný povlak
• Odolné proti poškrábání a korozi
• Perfektně vyvážený design
• Vhodné pro intenzivní každodenní použití

Navrženo pro dlouhodobý výkon jak v domácích posilovnách, tak v komerčních fitness zařízeních.

Vroubkovaný protiskluzový úchop pro maximální kontrolu

Dlouhá tyč je opatřena profesionálním vroubkováním pro lepší úchop při dynamických pohybech.

Výhody úchopu

• Protiskluzová struktura pro maximální kontrolu
• Více stability při houpačkách a rotacích
• Snižuje riziko sklouznutí
• Pohodlné při delších tréninkových sezeních
• Vhodné pro intenzivní tréninky

Ideální pro různé formy tréninku

Macebell podporuje širokou škálu funkčních cviků.

Vhodné pro:

• Mace swings (houpačky s macebellem)
• Rotační trénink
• Cvičení mobility ramen
• Stabilita středu těla
• Trénink síly úchopu
• Crossfit
• Kondiční cvičení
• Trénink atletického výkonu

Pro koho je tento macebell vhodný?

Perfektní pro:

• Uživatelé domácích posiloven
• Crossfit sportovci
• Osobní trenéři
• Atleti
• Silový a kondiční trénink
• Rehabilitace a mobilita
• Pro začátečníky i pokročilé sportovce

Hlavní vlastnosti

• Profesionální steel macebell
• Posunutá hmotnost pro maximální aktivaci svalů
• Zlepšuje stabilitu a mobilitu
• Aktivuje střed těla a stabilizační svaly
• Masivní ocelová konstrukce
• Odolný matný povlak
• Protiskluzový vroubkovaný úchop
• Vhodné pro funkční trénink celého těla

Technické specifikace

Značka: PH Fitness
Název produktu: Steel Macebell
Dostupné váhy: 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg
Materiál: Masivní ocel
Povrchová úprava: Matný odolný povlak
Úchop: Vroubkovaný protiskluzový úchop
Použití: Funkční silový trénink, mobilita a kondice
Vhodné pro: Domácí posilovnu a profesionální použití

Často kladené otázky

• Jaká je výhoda macebellu?
  Díky posunuté hmotnosti musí stabilizační svaly pracovat intenzivněji, což zlepšuje funkční sílu, mobilitu a koordinaci.

• Je macebell vhodný pro začátečníky?
  Ano. Varianty 2,5 kg a 5 kg jsou ideální pro bezpečné naučení techniky a budování mobility.

• Jaké svaly macebell posiluje?
  Posilujete mimo jiné ramena, střed těla, záda, paže, úchop a stabilizační svaly při dynamických pohybech.

• Je úchop protiskluzový?
  Ano. Tyč je opatřena profesionálním vroubkováním pro lepší kontrolu a úchop během cvičení.

• Mohu macebell použít pro trénink mobility?
  Určitě. Trénink se steel mace se často používá pro mobilitu ramen, rotační sílu a prevenci zranění.

Zlepšete svou sílu úchopu, sílu prstů a lezecký výkon s PH Fitness Professional Rock Climbing Hangboardem. Tento profesionální dřevěný fingerboard je speciálně vyvinut pro lezce, kteří chtějí cíleně trénovat lezecké svalové skupiny jako jsou prsty, ruce, předloktí a stabilita úchopu.

Díky různým hloubkám kapes a ergonomicky tvarovaným úchopům podporuje tento hangboard jak začátečníky, tak pokročilé lezce v progresivním budování síly, tréninku techniky a prevenci zranění.

Perfektní pro bouldering, sportovní lezení a funkční trénink úchopu — doma nebo v profesionálních tréninkových prostorách.

Efektivní lezecký silový trénink

S hangboardem trénujete cíleně svalové skupiny, které jsou klíčové pro lepší lezecký výkon a větší kontrolu na malých úchopech.

Cílený trénink:

• Síla prstů
• Síla úchopu
• Svaly předloktí
• Lezecká stabilita
• Síla tahu a visení
• Vytrvalost rukou a prstů

Ideální jak pro explozivní sílu, tak pro dlouhodobé zatížení úchopu během lezeckých sezení.

Různé hloubky kapes pro progresivní trénink

Fingerboard má různé kapsy a úchopy, které umožňují postupné zvyšování intenzity tréninku.

Možnosti tréninku

• Mělké kapsy pro pokročilý trénink
• Hlubší úchopy pro začátečníky a rozcvičku
• Trénink různých technik úchopu
• Podporuje progresivní přetížení
• Vhodné pro statické visy a přítahy

Umožňuje bezpečně pracovat na rozvoji síly bez přímého přetížení prstů a šlach.

Vysoce kvalitní dřevěný tréninkový povrch

Odolný dřevěný povrch nabízí větší pohodlí a kontrolu než plastové nebo kovové alternativy.

Výhody dřeva

• Šetrnější k pokožce a prstům
• Menší riziko podráždění kůže
• Pohodlný během delších tréninkových sezení
• Přirozený pocit úchopu
• Ideální pro časté používání

Perfektní pro intenzivní trénink úchopu bez nadměrného opotřebení kůže.

Ergonomický design pro bezpečný trénink

Hangboard je navržen s zaoblenými hranami a ergonomickými tvary pro větší pohodlí a bezpečnost během visů.

Ergonomické výhody

• Zaoblené hrany snižují tlakové body
• Větší pohodlí během dlouhých visů
• Podporuje kontrolované provádění tréninku
• Snižuje riziko přetížení při správném použití
• Vhodné pro progresivní tréninkové plány

Kompaktní a vhodné pro domácí použití

Díky kompaktnímu designu můžete snadno trénovat doma bez potřeby velkého prostoru.

Vhodné pro montáž:

• Nad dveřním rámem
• Na pevné zdi
• V domácích posilovnách
• V garážích nebo tréninkových prostorách
• V profesionálním lezeckém a fitness prostředí

Můžete rychle a efektivně trénovat, kdykoli vám to vyhovuje.

Ideální pro různé tréninkové cíle

Perfektní pro:

• Bouldering
• Sportovní lezení
• Trénink síly úchopu
• Rozvoj síly prstů
• Síla předloktí
• Trénink techniky
• Prevence zranění
• Rehabilitace a trénink regenerace

Vhodné jak pro rekreační, tak pokročilé lezce.

Odolná profesionální kvalita zpracování

PH Fitness Hangboard je navržen pro dlouhodobý výkon a intenzivní tréninkovou zátěž.

Vysoce kvalitné zpracování

• Pevná dřevěná konstrukce
• Odolná profesionální povrchová úprava
• Navrženo pro každodenní použití
• Stabilní a odolný design
• Vhodné pro intenzivní trénink lezení

Hlavní vlastnosti

• Profesionální dřevěný hangboard / fingerboard
• Více úchopů a hloubek kapes
• Zlepšuje sílu úchopu a prstů
• Ergonomický design s zaoblenými hranami
• Pohodlný dřevěný tréninkový povrch
• Vhodné pro progresivní silový trénink
• Kompaktní a prostorově úsporný design
• Ideální pro domácí i profesionální použití

Technické specifikace

Název produktu: Profesionální dřevěný hangboard na lezení
Typ: Hangboard / Fingerboard
Materiál: Vysoce kvalitní dřevo
Použití: Trénink síly úchopu a prstů
Montáž: Na zeď nebo do dveřního rámu
Vhodné pro: Začátečníky i pokročilé lezce
Použití: Bouldering, sportovní lezení a silový trénink

Často kladené otázky

• Je tento hangboard vhodný pro začátečníky?
  Ano. Díky různým hloubkám kapes mohou bezpečně trénovat jak začátečníci, tak pokročilí lezci.

• Proč je dřevěný hangboard lepší?
  Dřevo je příjemnější na kůži a snižuje oděrky a podráždění během intenzivních tréninků.

• Které svaly trénujete s fingerboardem?
  Hlavně prsty, ruce, úchop, předloktí a stabilizační svaly důležité pro lezení.

• Mohu hangboard namontovat doma?
  Ano. Kompaktní design umožňuje snadnou montáž nad dveře nebo na pevnou zeď.

• Je toto vhodné pro bouldering a sportovní lezení?
  Rozhodně. Hangboard je speciálně navržen pro sílu a rozvoj úchopu specifický pro lezení.